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益生菌的10大功劳:

1、保护肠粘膜;

2、平衡肠道菌群,不易腹泻、便秘;

3、促进肠道蠕动,粪便正常排除;

4、帮助钙镁消化吸收;

5、帮助合成体内所需B族、维生素等;

6、减少脂肪聚集,清理肠道废物,帮助管理体重,维持好身材(减肥);

7、促进免疫成熟防止过敏;

8、减少体内垃圾,延缓肌肤衰老(健美肌肤);

9、保持生殖系统弱酸性环境,抑制致病菌滋生(阴道炎病人的福音);

10、人体器官的保护神